Всего несколько минут в день, чтобы продлить жизнь. Новые результаты теста

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Интенсивная, короткая деятельность, выполняемая в течение дня, не оказывает особого влияния на наше состояние или здоровье. Оказывается, однако, что достаточно выполнять их ежедневно в течение минуты, чтобы пользоваться значительными преимуществами.