Zdrowie psychiczne

Minfulness a nawroty depresji

incognito-ctpb.pl 3 годы назад Umiejętności kontroli uwagi, których uczy medytacja Mindfulness mogą być pomocne w zapobieganiu nawrotom epizodów ciężkiej depresji. Ich teoria przetwarzania informacji sugeruje, iż osoby, które doświadczyły tej choroby są podatne na...

Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia: histori...

emocje.pro 3 годы назад Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia (DSM 5) oraz historia Marioli i jej problemów depresyjnych a także słów kilka o lenistwie.

Przyczyny, objawy i typy pracoholizmu

emocje.pro 3 годы назад Sukcesy zawodowe są dziś jednym z wyznaczników szczęścia i dojrzałości. Co dzieje się jednak, gdy praca zaczyna dominować w życiu? Dlaczego popadamy w pracoholizm i czym on się objawia? Wyjaśniamy.

Nie baw się w wojnę! – jak rozmawiać z dzieckiem o...

pomoko.pl 3 годы назад Wybuch wojny na Ukrainie wstrząsnął nami wszystkimi. Niepokój, strach i przytłoczenie dotyczą również dzieci. Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?.

Wskazówki dla Rodziców/opiekunów jak rozmawiać z d...

poradniarawicz.pl 3 годы назад Milczeniem nie ochronimy dzieci, z milczenia rodzi się strach! 1.Rozmawiajmy i stwórzmy przestrzeń do rozmowy. To ważne, byśmy rozmawiali z dziećmi, zapewnili, iż chcemy z nimi rozmawiać i odpowiadać na pytania. To niezwykle ważne byśmy my – rodz...

Psychiatria może być inna – dr Sławomir Murawiec z...

termedia.pl 3 годы назад – Będziemy mówili o sposobach myślenia, rozwiązywaniu problemów w realnych przypadkach klinicznych. To wszystko w dialogu bardziej doświadczonych ekspertów i osób u progu kariery psychiatrycznej, które dopiero się uczą, ale także wnoszą swoje wartośc...

Encyklopedia Emocji: Bezsilność

emocje.pro 3 годы назад Encyklopedia emocji: bezsilność to kolejny odcinek naszego cyklu o emocjach, który ma nam pomóc w ich rozumieniu i radzeniu sobie z emocjami.

Jak radzić sobie ze stresem związanym z wojną na U...

psychiatrzy.warszawa.pl 3 годы назад 24 lutego nasz świat stanął na głowie. Wybuch wojny w Ukrainie, tak blisko nas, ma prawo przerażać. To naturalne, iż towarzyszą nam bardzo silne emocje: lęk, […]

Konkurs z okazji Dnia Logopedy

pomoko.pl 3 годы назад marca obchodziliśmy Dzień Logopedy Trochę z opóźnieniem, ale chcielibyśmy jakoś zaznaczyć ten dzień i zaprosić naszych Obserwatorów do KONKURSU, w którym można zdobyć DARMOWĄ wizytę diagnostyczną u Sylwii Galińskiej – naszej neurologopedy Zasady są p...

Dlaczego przychodzisz do pracy, gdy jesteś przezię...

innpoland.pl 3 годы назад Zastanawialiście się, dlaczego idziecie do pracy mimo przeziębienia lub grypy? Dlaczego to robicie, skoro powinniście odpocząć i się wyleczyć. Być może doskwiera wam prezenteizm...? Co to jest? Tłumaczymy definicję i objawy. Prezenteizm - definicja P...

Czym jest Trening Zastępowania Agresji (TZA)?

psychoterapia.plus 3 годы назад Trening Zastępowania Agresji TZA – ART (ART – Aggression Replacement Training) to uznana na całym świecie metoda korygowania agresywnych zachowań, która została opracowana przez prof. Arnolda Goldsteina i jego współpracowników pod ... Czytaj dalejCz...

Trening uważności (Mindfulness)

incognito-ctpb.pl 3 годы назад Można wyróżnić wiele metod opartych na koncentracji, które w swojej praktyce wykorzystują utrzymywanie skupienia na pojedynczym bodźcu, takim jak: słowo (np. mantry), dźwięk, przedmiot lub wrażenie, a gdy tylko uwaga...

ДІТИ У ВІРТУАЛЬНІЙ МЕРЕЖІ

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад ФОНД ЗДОРОВ’Я І ПСИХОТЕРАПІЇ • Як зрозуміти, чи моя дитина залежить від смартфона?• Як дізнатися, чи моя дитина грає занадто багато?• Як захистити дитину від інтернет-порнографії?• Як допомогти дитині впоратися з небезпеками віртуального світу?• Як п...

Jak wytłumaczyć dzieciom, co dzieje się na Ukraini...

rodzice.pl 3 годы назад Od momentu wybuchu wojny na Ukrainie wielu z nas nie potrafi myśleć o niczym innym i wciąż z niepokojem sprawdzamy najnowsze doniesienia. Kolejne informacje o brutalnych atakach, zdjęcia przedstawiające skalę okrucieństwa armii rosyjskiej są niezwykl...

Minimalna encefalopatia wątrobowa – diagnostyka i ...

termedia.pl 3 годы назад Encefalopatia wątrobowa to jedno z najważniejszych powikłań ostrych i przewlekłych chorób wątroby. Jest to potencjalnie odwracalny zespół zaburzeń neurologicznych, psychiatrycznych i mięśniowo-szkieletowych. Jej wykrywanie i leczenie powinno być jedn...

Konferencja Zatroskani XXI 2022

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад Depresja, izolacja, niepewność jutra, inwazja ekranów w życie dzieci i nastolatków tonajważniejsze problemy dotykające polskich nastolatków. W wielu szkołach widać dezintegrację relacji rówieśniczych, większą drażliwość, konflikty, obniżenie wyników ...

Dzieci uzależnione od telefona – psychologowie bij...

rodzice.pl 3 годы назад Uzależnienie od telefona dotyka osób w każdym wieku. Jednak szczególnie narażone są na nie dzieci i młodzież. Internet jest powszechnie obecny w życiu dużej części naszego społeczeństwa. Serwisy do nauki zdalnej, aplikacje umożliwiające kontakt z rów...

Jak rozmawiać z uczniami o wojnie?

psychoterapia.plus 3 годы назад Ostatni czas, jest szczególnie trudny dla wielu z nas. Towarzyszy nam cała gama emocji, z którymi nie zawsze jesteśmy w stanie sobie poradzić. Trudno nam zrozumieć rosyjską inwazję na Ukrainę ... Czytaj dalejJak rozmawiać z uczniami o wojnie? Artykuł...

Pomoc dla uchodźców z Ukrainy – darmowe zajęcia dl...

pomoko.pl 3 годы назад Jako Zespół Pomoko pragniemy włączyć się w akcję pomocy uchodźcom z Ukrainy Pomoc dla uchodźców z Ukrainy w Pomoko: Przyjmiemy DZIECI UCHODŹCÓW w Pomoko w SOBOTĘ i NIEDZIELĘ na parę godzin zabawy i animacji. Dzieci będą pod opieką naszych...

"3 KROKI DO UZDROWIENIA", czyli bezpłatne spotkani...

bodyclean.pl 3 годы назад Jakiś czas temu obiecałam, iż zorganizuję bezpłatne spotkanie online na temat tego, dlaczego tak wielu z nas cierpi psychicznie i fizycznie, dlaczego nie czujemy szczęścia, spokoju, sensu w życiu i przede wszystkim co możemy zrobić, by to zmienić. Z....

Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?

psychoterapia.plus 3 годы назад Wielu z nas w ostatnim czasie trudno jest poradzić sobie z własnymi emocjami związanymi z inwazją rosyjską w Ukrainie. Trudno nam zrozumieć tę sytuację, pogodzić się z kolejnym czasem pełnym ... Czytaj dalejJak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Artykuł...

Potrzeba psychoterapii młodzieży w dobie zdalnej n...

leczenieosobowosci.pl 3 годы назад Pandemia wzmogła poczucie dyskomfortu psychicznego u wszystkich, a szczególnie u nastolatków. Psychoterapia młodzieży może okazać się bardzo pomocna.

Potrzeba psychoterapii młodzieży w dobie zdalnej n...

Siedem kręgów piekła

badania.net 3 годы назад Sprawa Wojciecha Kroloppa toczyła się, gdy byłam już w miarę świadomą obywatelką, mimo to kilka z niej pamiętałam…

DDA – cechy osobowości, objawy. Czym charakteryzuj...

rodzice.pl 3 годы назад Choroba alkoholowa dotyka nie tylko osobę uzależnioną, niezwykle często niszczy życie i bardzo negatywnie oddziałuje także na bliskich. Traumy i konsekwencje wynikające z wychowywaniem się w domu, gdzie rządzi alkohol, zostają w pamięci na długo i dl...

Czym jest Mindfulness?

incognito-ctpb.pl 3 годы назад Najczęściej przytaczaną techniką praktykowania Mindfulness jest MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Był to program stworzony z myślą o pacjentach mierzących się z przewlekłym bólem i innymi stresogennymi przypadłościami. Program ten...

Czy postanowienia noworoczne są dobre dla naszego ...

istota.com.pl 3 годы назад Jak co roku w styczniu, pomysły na noworoczne postanowienia mnożyły się w głowach wielu z nas na potęgę. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak może to wpływać na nasze zdrowie psychiczne? Wielu osobom nie udaje się zrealizować...

Dobry psycholog, psychoterapeuta – Poznań kolebką ...

leczenieosobowosci.pl 3 годы назад Dobry psycholog to podstawa udanej terapii w każdym przypadku. jak znaleźć odpowiedniego? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, gdzie znajdziesz najlepszych

Cztery kroki do zmiany myślenia! – nagranie

spadlaumyslu.com 3 годы назад Chcesz zmienić coś w swoim życiu i nie masz pomysłu jak to zrobić? Może masz szereg ograniczających cię przekonań, czy poglądów? Dowiedz się jak powstają twoje myśli i jak w łatwy sposób możesz je zmienić w dowolnej chwili! To...

Jak wygląda uzależnienie z perspektywy biologiczne...

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Osoby uzależnione tracą kontrolę nad swoimi działaniami. Pragną i szukają narkotyków, alkoholu lub innych substancji bez względu na cenę – ryzykując zniszczeniem przyjaźni, zranieniem rodziny lub utratą pracy. Co tak adekwatnie jest w nałogach, iż lu...

Czy jestem uzależniony od marihuany? Czyli jak roz...

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Pierwszym krokiem na drodze do wyzdrowienia jest dostrzeżenie problemu z używaniem substancji psychoaktywnych. Czasem jednak trudno być obiektywnym w ocenie nałogu u siebie czy bliskich. Aby stwierdzić czy jest się uzależnionym, należy dobrze rozumie...

Jak wyjść z nałogu? Poznaj pięć ważnych kroków

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Wychodzenie z uzależnienia jest dla wielu osób trudnym i zniechęcającym doświadczeniem. Jednak skupiając sią na strategii "jednego kroku na raz", możesz wiele osiągnąć. Dzięki temu będziesz mógł/mogła opierać się na swoich poprzednich sukcesach oraz ...

Neurolog: kiedy warto umówić się na wizytę?

vita-medica.pl 3 годы назад Neurolog: kiedy warto umówić się na wizytę? Neurolog to lekarz specjalizujący się w chorobach układu nerwowego – bada odruchy i reakcję ciała na konkretne bodźce, a także diagnozuje, a następnie leczy niemal wszystkie choroby obejmujące zarówno ośr...

Dlaczego boimy się przemawiać publicznie?

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Zrozumienie korzeni tego powszechnego lęku może pomóc nam szybciej go pokonać. Komunikowanie swoich pomysłów w jasny sposób oraz otwarte prezentowanie ich na forum publicznym jest kluczowym składnikiem sukcesu w różnych dziedzinach życia. Bycie dobry...

Nomofobia: lęk przed życiem bez telefonu

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Telefony komórkowe stały się nieodłączną częścią naszego życia. Nie służą już jedynie do komunikacji, ale stosowane są także jako narzędzie mediów społecznościowych, osobisty organizer, środek do zakupów online, kalendarz, budzik czy bank mobilny. C...

Terapia poznawczo-behawioralna i jej długoterminow...

centrum-poznawcze.pl 3 годы назад Osoby cierpiące z powodu hipochondrii, czyli osoby odczuwające wysokie poziomy lęku o zdrowie, poświęcają dużą część swojego czasu i energii na szukanie w swym organizmie poważnych chorób. Często negatywnie odbija się to na ich życiu towarzyskim, zaw...

Warsztaty dla rodziców skrzynka narzędziowa SMART ...

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад Po dowolnych warsztatach dla dzieci/nastolatków: "Prawo jazdy telefonem" (klasy 6-8) "Jak ujarzmić cyfrowego tygrysa?" (klasy 4-5) "Przygody Piotrka i Selifika" (klasy 1-3) proponujemy praktyczne warsztaty dla rodziców, nie tylko przybliżające wiedzę...

Jak ujarzmić cyfrowego tygrysa?

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад Program profilaktyczno-edukacyjny w zakresie cyfrowego bezpieczeństwa dla klas 4-5 szkoły podstawowej. #cel: Kształtowanie zdrowych nawyków korzystania z urządzeń elektronicznych i Internetu, oraz prewencja zachowań ryzykownych: uzależnienie od gier,...

Nastolatki w wirtualnym tunelu

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад Nasz najnowszy mini-poradnik dedykujemy rodzicom nastolatków, wiedząc, iż ten niełatwy etap wychowania wymaga odpowiedniego podejścia, różniącego się od sposobów postępowania z młodszymi dziećmi, które szczegółowo opisaliśmy w broszurze "Dzieci w wir...

Warsztat Original PLAY® – Edukacja bez agresji

neuro-mind.pl 3 годы назад Zapraszamy na szkolenie dla Rodziców, kadr pedagogicznych i specjalistów pracujących w placówkach dla dzieci ze spektrum autyzmu: przedszkoli specjalnych, integracyjnych, terapeutycznych punktów przedszkolnych, przedszkoli terapeutycznych, ośrodków t...

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra?

istota.com.pl 3 годы назад Co zrobić kiedy choruje nasze zdrowie psychiczne? Do kogo udać się aby otrzymać rzetelną pomoc? Coraz więcej słychać, o tym jak ważne jest nasze zdrowie psychiczne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Rośnie także liczba osób, które decydują s...

Rozwód to cierpienie dziecka. Pomocą będzie psycho...

leczenieosobowosci.pl 3 годы назад Rozwód rodziców wpływa znacząco na zachowanie i funkcjonowanie dziecka. Zobacz, dlaczego psychoterapia dzieci to konieczność.

Badania stanu zdrowia psychicznego

edukacja-zdrowotna.pl 3 годы назад Gdy w lutym 2021 roku zorganizowaliśmy konferencję "Zatroskani XXI" poświęconą kondycji psychicznej polskich dzieci i nastolatków w czasach pandemii spłynęły do nas prośby o przeprowadzenie w szkołach analogicznych badań do ujętych w raporcie. W bada...

Bezsenność

psychoterapia-skawinska.pl 3 годы назад Czym jest bezsenność? Bezsenność wydaje się najbardziej powszechnym zaburzeniem snu. Definiuje się ją jako subiektywną pogorszoną jakość snu, która prowadzi do obniżenia poziomu funkcjonowania w ciągu dnia. Trwa ona co najmniej 4 tygodnie. W praktyce...

Bezsenność

Święta po swojemu. Zadbaj o to, co ważne

aleksandramroczko.pl 3 годы назад Skąd się bierze taki natłok oczekiwań? Nie zaskoczę Cię prawdopodobnie pisząc, że… oczekiwania generują się przez slot różnych okoliczności. Dziś wymienię kilka. Po pierwsze social media i powierzchowne znajomości. Wydaje się to z pozoru bezpieczne ...

Wywiad z Maciejem we "Wprost"

bodyself.pl 3 годы назад Krótki wywiad Magdaleny Irzyckiej z Maciejem Gierasimiukiem, ukazał się we "wprost", link na spodzie strony. W czasach, gdy tak bardzo stawiamy na kult ciała (młodość, wygląd) mnóstwo z nas boryka się z różnymi napięciami wewnętrznymi. Z czego to moż...

Czy psychoterapia jest skuteczna w leczeniu depres...

leczenieosobowosci.pl 3 годы назад Psychoterapia może okazać się niezbędnym elementem leczenia depresji. Przepracowanie swoich problemów jest bowiem istotne dla odzyskania równowagi.

Dlaczego śnimy? Jaka jest rola snu?

porcjawiedzy.pl 3 годы назад Marzenia senne to historie i obrazy, które nasz umysł tworzy podczas spania. Mogą pojawić się w ciągu całej

Jak powstają uczucia?

spadlaumyslu.com 3 годы назад Świadomość jak powstają nasze uczucia jest doskonałym wstępem do zmiany naszego życia. W w moich poprzednich artykułach możesz przeczytać o "Czterech krokach do zmiany myślenia". To właśnie myśli mają bezpośrednie przełożenie na mechanizm powstawania...